龙眼枣仁茶

龙眼15克,酸枣仁6克。

【功用】
养血安神。

【主治】
神经衰弱诱发的失眠、心慌,记忆力消除。

【制法】
将龙眼剥去壳、核,留肉;枣仁微炒黄后捣碎。置保温杯中,以沸水冲泡,盖闷15分钟,于晚间代茶饮。每天1剂。

【按语】
龙眼肉又名“益智”,为养分性果品,有安神补血之效。其果核为收敛止血药。酸枣仁为鼠李科植物酸枣的种子,性味甘平。有养肝宁心、安神敛汗之效。《本经别录》说它“主烦心不得眠”,《纲目》说它“熟用疗胆虚不得眠、烦渴虚汗之证;生用疗胆热好眠。”药理实践表明它有良好的平静催眠作用。动物实践。生枣仁对大鼠无兴奋作用,生及炒熟的酸枣位均出表示镇静作用,但在久炒油枯后,安静影响即不见。根据传统用药习性,“睡多生使,不得睡炒熟”之说,酸枣仁治失眠证,以炒至徽黄为宜,不可令枯。

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