禅茶与养生

佛教养生与饮茶有很深的渊源。禅茶的兴起和佛教弟子的需求是分不开的。佛教的修禅之法是使用静坐商量来参透佛经,号召留心力非常聚集,这样长时候的坐禅势必会让人成立疲倦感,再附加佛教养生对食用饭有非常严肃的呼吁,也许减退疲劳、提神益脑的禅茶就成为他们的最好选择。在永久的进展中,佛家产生了本身特殊的禅茶规则和茶文化。佛教养生在日常生活中是禅、茶不离口,在生活的各处都离不开茶,就连对佛家最重要的祭拜佛祖的仪式中都要用茶当作祭品。佛家还把新旧职事僧交替的仪式誉为茶会,一直举行茶宴来会客谈经,以更好地向人类传播佛教哲理。饮茶不仅有利于参透佛经,对于保持身心健康也有偏大影响。一、茶有利于人体的消化系统。茶中所包含的成分可以分泌多种消化酶,不妨帮助人体内积聚的食品获取分解消化,从而促进人体的推陈出新,使身体各个器官也许散发特别大影响;二、茶有助于限制人的心情。佛家弟子们忌讳大喜大悲、心情烦躁,禅茶就还可能起到限定心情的作用。如果精神不济,一杯清茶,可以使妳心旷神怡,禅茶还可以拥护人们减少性欲,防止因为性欲旺盛、纵欲偏激而残害身体;三、茶有利于提升人的精神境界。在饮茶及坐禅历程中,会不自觉的增强对内心的自省,丢弃心中的杂念,使俺的内心和思想获取净化;人们在饮茶过程中,品味茶的自然清新的味道,平静淡定,人们的思想和精神状态大势所趋就也许获得升华;四、茶有利于均衡人的心态。佛家非常重视对本身内心国际的探求,认为人类对外界事物的看法及采用的行动都是由内心断定的,要想改善本身的举止开始要改变本身的心境,而禅茶就有助于平衡人类的心态。茶的味道是平淡中带有幽香,不带有非常激发的味道,经常饮茶使人的心境变得和茶同样,平静,没有私心杂念,这样有助于人们潜心向佛及支撑心态的均衡,心态平衡就轻松让人维持整个清醒的状态,使身体各个系统支持寻常,对身心健康大有好处处。

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