六款养生美容茶,让妳貌美如花!

女子如茶,温婉柔美,恬淡怡人,茶亦能滋润女人。不同的茶通过了公道搭配,不仅有利于养生,还才能起到美容养颜的养生疗效,让女人延缓年迈。仅仅依托化妆品的外修是特别难给人健康美的,内调才能从基础上起到驻颜作用,下面让小编带你看看都有那些养颜美容茶吧!

1、润肌养颜茶

做法:1、 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;2、加水煮3-5分钟;3、过滤其汁液;加冰糖放凉后服用。

疗效:大生地不妨清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的推陈出新,增长皮肤的弹性及润滑,赔偿营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓年迈。

2、桂圆红枣茶

所需材料:红枣100克、桂圆50克

制作对策:将全体的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。将全部的材料浸入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

疗效:养心美颜食物之桂圆有养心安神、滋阴补血的功能。合适体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

3、苹果蜂蜜茶

材料:苹果、、蜂蜜

做法:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟便可食用。

功效:苹果富含糖类、粮食纤维和维生素,才能治疗便秘、贫血,何况能润肤养颜。

4、祛斑花果茶

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适当。

做法:a、白果去壳、去衣;b、雪梨去皮切粒;c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;d、输入牛奶,煮滚;e、待放凉后,灌入蜂蜜服用。

功能:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具备美白肌肤的影响,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具备解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,异常适宜夏季饮用。

5、柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适当。

做法:a、香蜂草用沸水冲泡放凉;b、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

疗效:香蜂草能用松弛心思,缓和神经比较紧张;柠檬含有VC,美白肌肤并强化免疫力,符合办公室紧张的脑力工作者饮用。

6、三花保养茶

材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法:a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊浸入水中煮沸;b、加水煮2分钟左右;c、过滤后放冰糖即可饮用。

功效:薰衣草能用缓和压力、医疗失眠;菩提子花含有维生素C、镇定安神、幸免皱纹与黑斑出世;洋甘菊可加强皮肤抗过敏本事,并不妨消脂塑身。

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